
Ingredientes:
• ½ xícara de Azeite
• 3 Ovos
• 1 caixa de Creme de Leite
• 1 ½ xícara de Farelo de Aveia
• ½ xícara de Chia
• ½ xícara de Gergelim
• 1 colher de Sal
• 1 colher de sobremesa de Fermento
Modo de preparo:
1 – Em uma vasilha coloque primeiro os ingredientes líquidos: azeite, creme de leite, ovos e o sal. Misture.
2 – Adicione em seguida os ingredientes sólidos: farelo de aveia, chia e gergelim.
3 – Misture bem e por último acrescente o fermento.
4 – Unte uma forma de pão com um fio de azeite e coloque um pouco de gergelim no fundo.
5 – Despeje a massa e por cima finalize com gergelim.
6 – Leve ao forno pré-aquecido 180°C de 20 a 30 minutos, dependendo do seu forno.
Dica:
1 – Por conter Farelo de Aveia essa receita só poderá ser consumida pela manhã.

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